说到减肥就不能不提跑步，本是燃脂小能手的它近几年却成为很多人的梦魇，被冠上会“粗小腿”的罪名。
为什么会这样？？？
本是减脂好搭档的跑步，
为什么会演变到这一步？
难道真的是会粗小腿吗？
接下来，人马妞就要为跑步强烈申诉一下。
跑步粗小腿？
那一定是你的姿势不对!
首先，我们要明确，跑步对减肥的作用真的很大！空说无凭，咱们用事实说话。作为好身材风向标的娱乐圈，很多明星都是将跑步作为日常的锻炼方法，维持好身材的基础选择。
日常跑步8公里的陈意涵
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张钧甯和好闺蜜一起把跑步作为日常
跑步粗腿？那是你不会跑！
2018-04-16来源: 春季网正體
说到减肥就不能不提跑步，本是燃脂小能手的它近几年却成为很多人的梦魇，被冠上会“粗小腿”的罪名。为什么会这样？？？本是减脂好搭档的跑步，为什么会演变到这一步？难道真的
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